{الشاي الأخضر}

الشاي الأخضر هو من أفضل المشروبات وأكثرها فائدة على اللإطلاق ، فهو يحتوى على مواد مضادة للاكسدة والمواد المختلفة التي تعود بالفائدة على الصحة ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من حرق الدهون وتساعدك على فقدان الوزن. ولتتعرف على كيف يمكن للشاى الأخضر أن يساعدك على فقدان وزنك تابع القراءة معنا

عليك أن تتعلم أن الشاي الأخضر هو أكثر من مجرد مياه ساخنة ونكهة ، عندما تتناول كوب من الشاى الأخضر فإنك لاتحصل على المذاق الرائع فقط بل تستفيد بفوائد بيلوجية رائعة ، فهو يحتوى على مكونات ذات تأثير رائع وأشهرها هو الكافيين ، كوب من الشاي الاخضر يحتوي على (24-40 ملغ) من الكافيين وبرغم أن هذا غير كثير مقارنة بالقهوة ولكنه يعطى تأثير معتدل ، الكافيين هو منبه معروف وقد اثبتت الدراسات مساعدته في حرق الدهون وتحسين أداء التمارين

الشاى الأخضر يساعد على تحريك الدهون من الخلايا الدهنية وإذابتها : من أجل حرق الدهون، يجب أولا تكسيرها في الخلية الدهنية لكى تنتقل إلى مجرى الدم ، المركبات النشطة في الشاي الأخضر تساعد في هذه العملية عن طريق زيادة تأثير بعض الهرمونات الحارقة للدهون الكافيين أيضا يعزز إذابة الدهون فى الخلايا الدهنية حينما يعمل الشاى الأخضر على تحرير الدهون من الخلايا الدهنية فإن عملية إذابة الدهون تكون سهلة جدا

الشاي الأخضر يقلل من رغبتك فى الطعام : : من طرق الشاي الأخضر فى تقليل الوزن هو أنه يتحكم فى شهيتك فيقلل رغبتك فى الطعام ، هذا من شأنه أن يجعلنا نتناول سعرات حرارية أقل تلقائيا من دون أي جهد.

هناك أيضا دراسات على الحيوانات تشير إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن تقلل من كمية الدهون التى يمتصها الجسم ، ولكن لم يتم تأكيد هذا في البشر.

المحتويات 12 كيس فلتر يحتوي كل كيس علي 2 جرام من أجود أنواع الشاي الأخضر الخالية من الألون الصناعية أو المواد الحافظة أو مكساب اللطعم للمحافظة علي صحتكم

طريقة الاستعمال يوضع كيس الشاي الأخضر نيو جرين في فنجان ويسكب علية ماء مغلي ويترك من 4 : 5 دقائق ثم يحلي حسب الطلب ويشرب ساخناً أو دافئاً للحصول علي أفضل تركيز للمواد الفعاله